Claude Kini Bisa Membaca Data Strava lewat MCP

Strava meluncurkan konektor Model Context Protocol atau MCP yang memungkinkan pelanggan menghubungkan akun mereka ke Claude, asisten kecerdasan buatan buatan Anthropic. Strava mulai menggulirkan fitur tersebut secara global pada 1 Juni 2026 untuk membantu pengguna memahami riwayat latihan tanpa mengekspor data secara manual.

Melalui koneksi ini, pengguna dapat bertanya kepada Claude dengan bahasa sehari-hari, seperti membandingkan latihan bulan ini dengan tahun lalu atau menilai dampak cross-training terhadap performa lari. Claude kemudian menyusun jawaban berdasarkan data dari akun Strava pengguna.

Claude Membaca Data Strava melalui MCP

MCP merupakan standar terbuka yang menghubungkan aplikasi AI dengan sumber data dan alat eksternal. Strava menjalankan konektor tersebut melalui server MCP jarak jauh, sedangkan pengguna memberikan izin melalui sistem OAuth.

Koneksi ini memberi Claude akses percakapan ke data aktivitas dan beberapa fitur analisis Strava di luar aplikasi atau situs Strava. Claude membaca data langsung dari akun pengguna, bukan dari berkas ekspor statis.

Sebelum fitur tersebut hadir, pengguna harus mengekspor riwayat aktivitas, menyalin data, lalu mengunggahnya ke layanan AI. Sebagian pengguna juga mengandalkan spreadsheet, skrip, atau alat pihak ketiga.

“Selama bertahun-tahun, mereka melakukannya dengan spreadsheet, ekspor, dan skrip pihak ketiga,” ujar Ryan Dixon, VP Partnerships and Developer Relations Strava. Ia menyebut konektor MCP menawarkan proses yang lebih efisien dan tetap memberi pengguna kendali atas datanya.

Claude Bisa Analisis Detak Jantung, GPS, dan Power

Konektor MCP Strava dapat memberi Claude akses ke data detak jantung dan pace per detik, lokasi GPS, serta power untuk aktivitas bersepeda. Claude juga dapat membaca riwayat aktivitas, tren kebugaran, beban latihan, kesiapan, target, perlengkapan, klub, dan event yang terkait dengan akun pengguna.

Pengguna dapat menanyakan jenis aktivitas yang paling meningkatkan kebugaran, mengevaluasi apakah sesi easy run sudah cukup ringan, atau melihat hubungan antara latihan kekuatan, bersepeda, dan performa lari.

Koneksi langsung memungkinkan Claude membaca data Strava terbaru dalam sebuah sesi. Namun, Strava mengingatkan bahwa cara AI mengolah informasi dapat menghasilkan jawaban berbeda dari metrik, prediksi performa, atau rencana latihan yang muncul di Strava dan Runna.

Fitur Tersedia untuk Pelanggan Strava

Strava memasukkan konektor MCP ke dalam paket berlangganan reguler, keluarga, pelajar, serta bundel Strava dan Runna. Perusahaan menggulirkan akses secara bertahap, sehingga sebagian pelanggan mungkin belum menemukan Strava dalam direktori konektor Claude.

Pengguna dapat membuka menu Customize, memilih Connectors, mencari Strava, lalu memberikan otorisasi akun. Strava juga menyediakan koneksi melalui Claude Cowork dan Claude Code.

Akses Read-Only, tetapi Data Tetap Sensitif

Strava membatasi konektor tersebut pada akses read-only. Claude tidak dapat mengunggah, mengubah, atau menghapus aktivitas. Pengguna juga dapat mencabut akses kapan saja melalui pengaturan Strava atau menu konektor Claude.

Meski demikian, data latihan dapat mencakup lokasi GPS, pola perjalanan, detak jantung, dan kebiasaan aktivitas. Anthropic menyatakan dapat menggunakan percakapan konsumen untuk meningkatkan Claude ketika pengguna memberikan izin, percakapan masuk tinjauan keselamatan, atau pengguna mengikuti program yang meminta persetujuan khusus.

Konektor MCP membuat data kebugaran lebih mudah dipahami, tetapi AI belum menggantikan penilaian pelatih atau tenaga kesehatan. Pengguna sebaiknya memakai Claude untuk menemukan pola, lalu mencocokkan hasilnya dengan kondisi tubuh, target latihan, dan pertimbangan privasi pribadi.